심장스텐트 시술 후 주의사항, 약부터 운동까지 총정리

협심증이나 심근경색을 치료하기 위해 시행되는 대표적인 시술이 바로 심장스텐트 시술(관상동맥 중재술, PCI)입니다. 혈관이 좁아진 부위에 스텐트를 삽입해 혈류를 원활하게 해주는 이 시술은 생명을 구할 만큼 중요하지만, 시술 이후의 관리가 더욱 중요합니다. 💓 오늘은 심장스텐트 시술 후 주의사항을 약물, 생활습관, 운동까지 총정리해드릴게요!

심장스텐트 시술 후 주의사항, 약부터 운동까지 총정리

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스텐트 시술 후 꼭 복용해야 하는 약 💊

스텐트 시술 후 혈전 형성을 막기 위해 항혈소판제를 일정 기간 복용해야 합니다. 시술 직후부터 수개월~수년간 꾸준히 복용하지 않으면, 스텐트 내 혈전이 생겨 다시 심근경색이 올 수 있어요.

약물명	설명
아스피린	기본 항혈소판제. 평생 복용 권장될 수 있음
클로피도그렐	DAPT(이중항혈소판요법) 중 하나. 6~12개월 복용 필요
스타틴	콜레스테롤 조절, 혈관 염증 완화
혈압약, 당뇨약	동반 질환이 있다면 철저한 병용 치료가 필수

💡 주의사항:
절대 임의로 약 복용을 중단하지 마세요.
수술, 치과치료 전엔 의사와 약 중단 여부를 상의해야 합니다.
출혈(잇몸, 코피, 혈변 등) 발생 시 즉시 진료 필요!

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식생활에서 주의할 점 🍽️

1. 저염식, 저지방식
   → 하루 염분 섭취 5g 이하 권장. 포화지방·트랜스지방 줄이기
2. 가공식품, 인스턴트 음식 줄이기
   → 나트륨, 콜레스테롤 함량 높음
3. 과일·채소 위주 식단
   → 섬유질 풍부한 식사로 혈관 건강 유지
4. 오메가-3 지방산 섭취
   → 생선(고등어, 연어 등)을 주 2회 이상 섭취

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운동은 언제부터, 어떻게 해야 할까? 🏃‍♂️

✔️ 시술 후 1주차까지

• 걷기 정도의 가벼운 활동만 허용
• 무리한 움직임은 금지

✔️ 시술 후 2~4주차

• 가벼운 산책부터 시작
• 계단 오르기, 천천히 속도 높이기

✔️ 1개월 이후

• 유산소 운동(걷기, 자전거, 수영 등)을 매일 30분 이상
• 심장재활 프로그램이 있다면 꼭 참여하기

❗ 금지 운동:
무거운 중량 들기, 숨참는 운동(Valsalva), 갑작스러운 고강도 인터벌 훈련

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금연과 절주는 필수 🚭

• 흡연은 스텐트 재협착과 심근경색 재발 위험을 2배 이상 높입니다.
• 금주는 하루 1~2잔 이하로 제한하거나 가능한 삼가는 것이 좋아요.

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정기 검진과 병원 방문 일정 🩺

시기	검진 내용
1~2주 후	시술 부위 확인, 부작용 여부 확인
1개월 후	심장 초음파, 심전도, 약물 반응 평가
3~6개월 간격 정기 검진	콜레스테롤, 혈압, 당 조절 상태 점검
필요 시 관상동맥 CT 등	재협착 의심되면 추가 영상 검사 시행

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Q&A – 심장스텐트 시술 후 궁금한 점

1. 약을 언제까지 먹어야 하나요?
   → 클로피도그렐은 보통 6~12개월, 아스피린은 평생 복용하는 경우가 많습니다. 주치의 판단에 따르세요.
2. 술은 조금 마셔도 되나요?
   → 가능하면 금주가 이상적이며, 마신다면 하루 1잔 이하로 제한해야 합니다.
3. 기운이 없고 가슴이 답답해요. 정상인가요?
   → 회복 초기에는 일시적일 수 있으나 증상이 지속되면 병원 내원 필수입니다.
4. 운동 중 가슴통증이 생기면요?
   → 즉시 운동 중단 후 휴식. 심하면 119에 연락하세요.
5. 다른 진통제와 항혈소판제를 함께 먹어도 되나요?
   → NSAIDs(이부프로펜 등)는 출혈 위험이 있으므로 주의. 타이레놀은 비교적 안전합니다.

 

참고문헌:
대한심장학회 스텐트 시술 후 관리 가이드 2024
미국심장협회(AHA) Cardiac Stent Recovery Protocol (2023)
Mayo Clinic – After Angioplasty and Stent Placement (2023)